Авторський журнал
Тексти про психотерапію, стосунки, травму, еміграцію та людський досвід.
15 березня 2026
Ідея про те, що людина повинна спочатку повністю зцілитися, а вже потім вступати у стосунки, звучить красиво. Спокійно, як план. Спочатку розібратися з собою, позбутися внутрішніх конфліктів, навчитися не залежати від ін…
Читати статтю →
8 березня 2026
Чому психотерапія та антидепресанти часто працюють краще разом У розмовах про психічне здоров’я часто виникає штучний поділ між «хімією» та «психологією» — між медикаментами і психотерапією. Наче це альтернативи, з яких…
Читати статтю →
1 березня 2026
Як психотерапевт я часто стаю свідком того, як люди присвячують своє життя минулому. Існує дивний парадокс людської психіки: ми часто продовжуємо вірити в людей саме тоді, коли реальний досвід кричить про протилежне. Для…
Читати статтю →
21 лютого 2026
Від виживання до життя — це момент внутрішнього зсуву, коли людина поступово перестає лише витримувати й починає помічати власні бажання, межі та право бути живою. Режим виживання колись міг бути необхідним. Він допомаг…
Читати статтю →